с шелухой вообще нельзя,только зернышки тоже много вредны для печени..
Бесполезный ответ
Подсолнух в заднице вырастет! Уже облущенный!
Бесполезный ответ
Утром нельзя пукать будешь, и на ночь тоже нельзя не уснёшь, можно только на рыбалке.
Бесполезный ответ
...жевательная функция приутомиться
Бесполезный ответ
всему есть норма,но вместе с тем вспомним раньше женщины на лавочках сколько их за разговорами употребляли и ничего, другое просто от них трудно оторваться,я Вам другое скажу семечки от тыквы только не жаренные, горсти две каждый день в течении 20-30 дней,потом пере... 
Показать весь текст ответа
всему есть норма,но вместе с тем вспомним раньше женщины на лавочках сколько их за разговорами употребляли и ничего, другое просто от них трудно оторваться,я Вам другое скажу семечки от тыквы только не жаренные, горсти две каждый день в течении 20-30 дней,потом перерыв 15 дней и снова по новой и так три месяца и Вы увидете как улучшится Ваш желудок, а кишечник очищется и пропадут шлаки
Бесполезный ответ