Ночью будешь не спать, а переваривать мясо. Будет очень сильный ПУК.

а позырте кремлевскую диету многие применяют

Кто вам сказал?некоторые даже ночью едят мясо.

Мясо можно есть на ночь, только не жирное.. А если очень хочется, то можно, особенно если спать ложишся оченьььь поздно.