А зачем женщине накачанный пресс? Всё хорошо в меру. Плоский нежный животик - да. Кубики - ни в коем случае.
Бесполезный ответ
незнаю как у мужиков,а в женщин слышал что может возникнуть бесплодие.
Бесполезный ответ
потому что не будет отбоя от мужчин потом... а зачем нам мужчины? девушки ж красивее)))
Бесполезный ответ
Его не только можно качать, но и нужно...
Бесполезный ответ
без анаболиков и тестостерона женщина себе пресс с кубиками никогда не накачает .На плоский живот большинство влияет питание правильное , а не качание пресса . Если тренировка заключается не только прокачиванием пресса , а и силовой тренировкой , то это только приве... 
Показать весь текст ответа
без анаболиков и тестостерона женщина себе пресс с кубиками никогда не накачает .На плоский живот большинство влияет питание правильное , а не качание пресса . Если тренировка заключается не только прокачиванием пресса , а и силовой тренировкой , то это только приветствуется , тело будет подтянутым и красивым.
Бесполезный ответ
Кто такое сказал? А мне к примеру, нравятся мои кубики)). Да и внимания мне со стороны мужчин хватает. И я бы сказала, они балдеют от сильного пресса. Они вообще балдеют от сильных женщин, только скрывают это (не путайте с властными и амбициозными, а так же теми, кот... 
Показать весь текст ответа
Кто такое сказал? А мне к примеру, нравятся мои кубики)). Да и внимания мне со стороны мужчин хватает. И я бы сказала, они балдеют от сильного пресса. Они вообще балдеют от сильных женщин, только скрывают это (не путайте с властными и амбициозными, а так же теми, которые вопят, что они сильные, а сами с трудом тянут свои проблемы)
Бесполезный ответ
Качать можно и нужно, без фанатизма, конечно.
Бесполезный ответ
Я раньше качала.А сейчас не могу почему то. Бегаю хотьбой только
Бесполезный ответ
Нужно и даже невидимые внутренние мышцы, например, костно-лобковые, чтобы супруги не бегали к тем, кто качает.
Бесполезный ответ