» »

Николай

Заходил 15 сентября в 14:06

Фотографии 3
Анкета
Имя
Николай
Пол
Мужской
Город
Обо мне
Внешность
Рост 175 см, вес 70 кг, Телосложение Худощавое
День рождения
18 апреля 1979 (Овен), 47 лет
Приближается лето, а вместе с ним и дачный сезон, зал далеко, а тренироваться хочется? Не проблема!
... Читать далее
30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

Психологические факты, которые сделают вас более ... Читать далее
РЫБИЙ ЖИР. 5 ПОВОДОВ ДЛЯ ЕГО ПОТРЕБЛЕНИЯ.

№ 1: По некоторым известным причинам, рыбий жир способств... Читать далее

Николаю понравилась запись

9
Упражнения для развития плечевого пояса

Сохраните на стену чтобы не потерять!

1. Обратные разведен... Читать далее
6
Здесь показано как и в каких упражнениях задействованы те или иные мышцы!

Очень полезно, сохрани се...