на протяжении всей жизни ем только тогда, когда проголодалась... бывает, что весь день не испытываю чувство голода -значит не ем, а бывает, что раз 8 за день поем)) с водой то же самое.. кроме того, ем то, что требует организм, а это может быть килограмм лимонов, а м... 

на протяжении всей жизни ем только тогда, когда проголодалась... бывает, что весь день не испытываю чувство голода -значит не ем, а бывает, что раз 8 за день поем)) с водой то же самое.. кроме того, ем то, что требует организм, а это может быть килограмм лимонов, а может и сочный стейк)) организм не обманешь, он лучше знает что ему надо) при этом вес держится один и тот же - 50 кг

Знаете, откуда пошло утверждение, что надо пить два литра воды в день?... Дело было в США, в далекие..не помню точно...Некие ребята решили открыть свое дело и не знали, что же им придумать....И додумались. Решили продавать обычную очищенную воду. До этого никому в го... 

Знаете, откуда пошло утверждение, что надо пить два литра воды в день?...
Дело было в США, в далекие..не помню точно...Некие ребята решили открыть свое дело и не знали, что же им придумать....И додумались. Решили продавать обычную очищенную воду. До этого никому в голову не приходило продавать воду. Сказано-сделано. Изготовили бутылки, двухлитровые и стали продавать в них воду. Только никто не покупал. И тогда , чтобы продвинуть свой товар и заставить людей покупать воду они начали рекламную компанию. И реклама гласила, что каждый человек в день обязательно должен выпивать 2 литра чистой воды. И опять этим ребятам повезло. Люди начали покупать их воду в двухлитровых бутылках. И с тех люди так и думают, что надо пить два литра воды в день. В интернете есть эта информация, в лицах и именах, просто я не помню...На самом деле 2 литра воды -просто был рекламный ход. Человек должен выпивать воды ровно столько, сколько требует его организм.