Спроси на Фотостране
На растяжку делай подходы.И будет тебе гибкость.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
https://www.youtube.com/watch?v=7XM4QZ5j1Q0
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему болят колени после приседаний? На каких пальцах руки пользователя смартфона развивается подвижность и гибкость? Почему пропадает эффект от тренировок? Как определить, в каких ситуациях стоит отстаивать свои ценности, а в каких — проявить гибкость, чтобы не потерять себя и при этом достичь гармонии в жизни? Почему в Советском союзе буханка хлеба была весом 1 кг? Сейчас меньше половины и качество какое, не то Сметана с каждым годом уменьшается в граммах, а Цена растёт, как Молоко? Кто объяснит формулу такой классной системы? Уменьшаем+Прибавляем? Почему количество пользователей уменьшается? Почему после бега болят легкие? Почему стремительно уменьшается количество пользователей Фотостраны? Почему после тренировок не уходит вес? В последнее время растет роль научного и трудового факторов размещения отраслей машиностроительной промышленности, а роль сырьевого уменьшается. Почему?