ваше насраение превращается в настроение

И правда, почему? И кому это нужно?

во первых для здоровья ....во вторых для красоты тела

Древние греки говорили-хочешь быть сильным-Бегай, хочешь быть красивым-Бегай, хочешь быть умным-Бегай..

Потому что это интересное занятие и для здоровья полезно, но все полезно в меру.

Спортом заниматься очень вредно для здоровья им занимаются только ради денег это обычный шоу бизнес. Занимайтесь физкультурой и будет вам счастье нормативы ГТО как ориентир.

что бы в старости не быть никому обузой .