Это дезинформация ? Ем и худею.

Чтобы худеть- нужно есть.но есть правильные продукты

потому что если все время есть и худеть, то потом некому будет есть

Если калорий съедается больше , чем тратится, то вес увеличивается, если меньше, то уменьшается. Если не есть полноценно, сбалансированно, то организм начнёт запасать жир, разрушать свои мышцы, кости и другие структуры.