Я ЕЩЕ ТАКЖЕ НЕ КУШАЛ И ВАМ НЕ СОВЕТУЮ. Я ЭКОНОМНО ОТНОШУСЬ К СВОЕМУ ВЕСУ.

Щи буду варить + сметана. Картошечку с весенним салатом, свойский творожок с чаем...ну и хорош )

Через полчасика будет чревоугодие .................

---На обед было "есть", на ужин "будет"

Холодный борщ или свекольник .....салат ......

На обед будет 500 гр клубники со сметаной ( 200гр - 20 % ) и 5 чайных ложечек сахара ))
И так каждый день, пока не кончится эта вкусная ягодка )

Голубцы. Осталось салатик нашинковать) Что-то с яблоком сельдереем и йогуртом... Думаю как раз салат Вальдорф подойдёт, я без майонеза
эти дела адаптировала давно)

щи с фрикадельками 4444444444444444444

Окрошечка на айране))с зеленью со своей грядки!

Сырный суп, мясо, овощи) Питательно, полезно, вкусно и вовремя) А потом чай с вкусняшками.