Спроси на Фотостране
Не только можно, но и нужно! Рекомендуют есть пока вы завели организм на процессы.. если вы наращиваете мышечную массу, то кушайте побольше белков, если для похудения, то более постную пищу. Калорий должно быть съедено половина от потраченных в зале! И воды, много во... 
Показать весь текст ответа
Не только можно, но и нужно! Рекомендуют есть пока вы завели организм на процессы.. если вы наращиваете мышечную массу, то кушайте побольше белков, если для похудения, то более постную пищу. Калорий должно быть съедено половина от потраченных в зале! И воды, много воды пейте и вовремя занятий понемногу и после можно сразу 2 стакана.
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Можно ли есть кактус? Можно ли есть красную икру и с чем? Почему мужчинам нельзя пить мятный чай? Можно ли любить сразу нескольких людей? Можно ли есть акулу? Кто скажет. Можно ли любить сразу двоих мужа и любовника одновременно? Можно ли есть семена маракуйи? Можно ли любить сразу двух мужин? Можно ли есть мынки? Почему нельзя пить молоко с медом?