в двух словах так и не объяснить... тут с причинами разбираться нужно

Для начача нужно туда попасть ибо настоящая депрессия очень сложная и прализующая штука...

идите к врачу... правда не знаю к какому... одна тунеядка в Канаде 2 года на больничном сидела при диагнозе депрессия...

шо, снова любоф? накатить...................

Нет верного способа. Только самому пережить. Время нужно.

депрессия- это диагноз, и лечение назначает врач... А тоска-печаль - это уже другое дело, тут разбираться надо...

Из меня плохой психолог. Но знаю точно, что нужно себя занять полность. Пусть даже работой. Времени на хандру и поиски ответа на вопрос "почему это происходит со мной", просто не останется!

Только путешествия , новые люди, новая жизнь. По возможности сменить место жительства, при невозможности- турпоездки

Спорт зал! И пахать до седьмого пота...эндорфины помогут наладить жизнь и повысить самооценку!

1 Почитать в тырнете симптомы депрессии. Если действительно совпадает идти к врачу. Так как само собой эта болезнь не пройдет надо лечить используя в том числе сильнодействующие препараты.

Поплачьте. И снова в бой! Покой нам только снится!

Когда сильная депрессия, то в соц. сетях уже не ищут ответы, КАК из неё выйти. Однозначно нужно к врачу обратиться к ПСИХИАТРУ. По себе знаю. Иначе бы не говорила. Уж поверьте.