На контрастах поработать. Лопата, 10 соток вскопать..Не помогло-ещё 30 накинуть. В конце ванна с пеною, коктейль и сериал (футбол) или сразу спать.
Бесполезный ответ
Я, в таком случае, шопоголизмом занимаюсь и хобби разными.
Бесполезный ответ
У всего есть причина. В том числе и у состояния, когда ничего не радует. Не устранив эту причину и длительно пребывая в таком состоянии можно запросто свихнуться. Ищите причину. И уже затем - КАК от неё избавиться.
Бесполезный ответ
Возможно,вы имеете ввиду-отчаяние как страстное состояние души человека.В народе его называют депрессией.Не дай Бог чтобы оно перешло в злое отчаяние.Некоторые св.Отцы видят причину отчаяния в гордости человека-матери всех греховных страстей.Выход из этого болезненно... 
Показать весь текст ответа
Возможно,вы имеете ввиду-отчаяние как страстное состояние души человека.В народе его называют депрессией.Не дай Бог чтобы оно перешло в злое отчаяние.Некоторые св.Отцы видят причину отчаяния в гордости человека-матери всех греховных страстей.Выход из этого болезненного состояния души человека-обращение к Врачу(Богу) с покаянной молитвой и помощи,ибо сам человек не в силах самостоятельно победить ни одной греховной привычки.
Бесполезный ответ
Не соглашусь с Денисом. Не вздумайте каяться, а то всю жизнь будете себя виновной считать во всех грехах, которые сами себе придумали)
Бесполезный ответ