Спроси на Фотостране
ДА НИЧЕГО НЕ НУЖНО,ПРОСТО ПОДСЧИТЫВАЙТЕ КАЛЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ,сколько нужно съесть за день.Но каллории под ваш возраст и вес,это можно найти в интернете
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
исключить, хлеб и сладости, а ввести отруби...и физическую активность
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Почему в египте нельзя купаться? Говорят, что нужно меньше есть красного мяса, чтобы здоровье было лучше. А вдруг это все вранье? – Софочка, я прочитала, что для похудения надо уголь активированный пить? – Циля, чтобы похудеть, уголь надо не пить, а разгружать? Правда ли что что нужно пить много воды чтобы похудеть но человек и так состоит 60%из воды? В России нужно ввести сухой закон, как в Эмиратах? Что есть, чтобы похудеть? Почему на варенье появляется плесень? Выберите правильный ответ. Рацион питания козы составляют? Ехнологии, эволюция... Инет и мобильные телефоны - существенно повлияли на нашу жизнь... Скоро, как космонавты, будем недельный рацион питания, богатый необходимыми витаминами и минералами есть... С тюбиков? Чтобы найти спрятавшегося где-то в глубинах квартиры кота, нужно всего лишь хлопнуть дверцей холодильника. Сам придёт. Что нужно сделать, чтобы сам пришёл мужчина?