Конечно под музыку приятнее тренироваться. Когда лет 15 назад в спортзале тренировался, то тежеляк вроде Металлики хорошо заходил. Сейчас дома что полегче включаю, электронное, например Workout Buddy. А если кардио день и вело тренажёр, то смотрю фильм или хороший се...
Показать весь текст ответа
Конечно под музыку приятнее тренироваться. Когда лет 15 назад в спортзале тренировался, то тежеляк вроде Металлики хорошо заходил. Сейчас дома что полегче включаю, электронное, например Workout Buddy. А если кардио день и вело тренажёр, то смотрю фильм или хороший сериал, как раз 40 минут или 2 серии по 20. Пробовал по работе техническое видео смотреть, что-бы время использовать - бесполезно, либо информацию не усваиваю, либо с темпа сбиваюсь :)
войдите, используя
или форму авторизации