Мой завтрак-кофе,черный,без сахара. После стаканы воды комнатной t) я на промежуточном питании. 8/16. Т.е. 8 часов кушаю,16-только вода))) последний прием пищи в 20.00. Значит кушать начинаю в 12 дня. Просто кушать-обед,перекус и ужин)))
Уже привыкла)
А так,кому что....
Показать весь текст ответа
Мой завтрак-кофе,черный,без сахара. После стаканы воды комнатной t) я на промежуточном питании. 8/16. Т.е. 8 часов кушаю,16-только вода))) последний прием пищи в 20.00. Значит кушать начинаю в 12 дня. Просто кушать-обед,перекус и ужин)))
Уже привыкла)
А так,кому что. Обычно на завтрак-сырники со сметаной,сгущенкой или тертой клубникой. Когда омлет,когда просто бутеры)
войдите, используя
или форму авторизации