Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
17 мая 2019

Салат метелочка: с пользой для талии! 
 
Итого на 100 гр 39 ккал 
Б/Ж/У 1.5 / 0.9 / 6.2 
 
Ингредиенты: 
 
Морковь - 1 шт. 
Яблоко - 1 шт. 
Лук - 1 головка ( для любителей) 
Капуста - часть качана 
Зелень - петрушка, укроп 
Лимон - сок 
Сухофрукты, зерно граната, клюква - кто хочет 
приправы - кто любит 
Оливковое масло - 1 ст.л. 
 
Приготовление: 
Натереть все на терке, смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее) и скушать перед основным блюдом (за 20 мин.). 
 
Приятного аппетита!