Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Запеченная скумбрия с апельсином

Запеченная скумбрия с апельсином
на 100 грамм - 102.38 ккал Б/Ж/У - 8.26/5.76/4.62
Ингредиенты:
Тушка скумбрии - 1 шт
Апельсин - 0,5 шт
Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
Посолить, добавить специи по вкусу.
Апельсин нарезать дольками/кружочками и выложить на рыбу.
Завернуть скумбрию в фольгу и поместить в разогретую до 190 градусов духовку на 40 мин.
После открыть фольгу и ещё подрумянить рыбу на 5 мин.
Приятного аппетита!


Vale, тут это обычное дело, фото не соответствует рецепту

Скумбрия филе запекается 7-8 минут при 180 градусах, если запекать дольше,то будет сухая!
За 8минут рыба успеет нагреться, но не пропечется.
И будет сырая
войдите, используя
или форму авторизации