Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
30 января 2019

Очень простые и вкусные куриные тарталетки с творогом
на 100грамм - 126.76 ккалБ/Ж/У - 18.38/2.89/5.9

Ингредиенты:
- Куриное филе 350 гр.
- Творог 100 гр.
- Яйцо 1 шт.
- Овсяные отруби 3 полных ст.л.
- сыр 15 гр.
- репчатый лук 1 шт.
- зеленый лук, укроп

Приготовление:
1. Делаем фарш из курицы, лука, яйца.
2. Добавляем в фарш соль, специи, отруби.
3. Выкладываем на лист застеленный пергаментом или фольгой, формируя корзинку.
4. Ставим в духовку на 20 минут.
5. Творог перемешать с зеленью, выложить в куриные корзинки, сверху посыпать сыром и еще на 10 минут в духовку.

Приятного аппетита!