Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
31 мая 2018

Курица аля Капрезе: вкуснейший ужин! 
на 100грамм - 117.92 ккалБ/Ж/У - 18.76/4.21/1.78 

Ингредиенты: 
Куриное филе 2 шт
Помидор 1 шт
Моцарелла (у меня только мини были, но это без разницы)
Соль, перец, специи (у меня гранулированный чеснок, паприка, базилик сушеный) по вкусу
Соевый соус 1 ст.л.

Приготовление: 
1. Делаем надрезы на курином филе, но не до конца. Посолить и поперчить. Посыпать специями (чесноком и паприкой или другими специями)
2. Помидор и моцареллу нарезать тонкими ломтиками
4. В каждый разрез кладём ломтики помидора и моцареллы.
5. Поливаем соевым соусом
6. Посыпаем базиликом (я его люблю, поэтому много добавила)
7. Ставим в разогретую духовку до 200С на 30 мин

Приятного аппетита!