Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
13 сентября 2017

Творожная запеканка: супер-вкуснятина! 
на 100грамм - 66.25 ккалБ/Ж/У - 9.44/0.96/4.84 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 400 г 
Яблоко - 1 шт 
Морковь - 1 шт 
Цедра апельсина - 1 ч. л 
Молоко 1% - 0,5 ст 
Яйцо - 1 шт 
Мед - 1 ч. л 

Приготовление: 
Морковь натереть, яблоко натереть и снять цедру с апельсина. Натертые овощи и фрукты, творог, мед, яйцо и молоко перебить в блендере до однородной массы. Форму застелить пергаментом и выложить творожную массу. Выпекать минут 30 при температуре 180 градусов. Когда запеканка остынет, можно нарезать.