Йога | Yoga

Йога | Yoga
7 ноября 2018

Чем полезно сложение ладоней перед грудью?

Это общеизвестный символ молитвы, это также "намасте" в ведической культуре.

При выполнении Намасте, выравнивается работа обеих полушарий головного мозга. Этот жест оказывает тонкое воздействие на ауру и нервную систему.

Объединяя ладони в области сердечной чакры, мы увеличиваем божественный поток. И начинаем купаться в божественном свете. Данная мудра гармонизирует внутренние и внешние потоки в человеке. Таким образом человек начинает чувствовать счастье.

Попробуйте! Подержите мудру намасте (сложенных ладоней) 10 или больше минут и Вы почувствуете, как становится легко на душе.