» » » »

Лента блога "Кушай и худей | Лучшие рецепты" - Страница 3252

Кушай и худей | Лучшие рецепты

РЕЦЕПТЫ ФРУКТОВЫХ СМУЗИ

 Смузи (smoothie) это приготовленный в блендере очень густой фруктовый кокт... Читать далее
Холодник
на 100грамм - 51.37 ккалБ/Ж/У - 3.26/2.26/4.31

Ингредиенты:
- вареная свекла - 3 шт. средн... Читать далее
Капустные котлеты 

• 100 гр - 93.00 ккал •

Капуста белокочанная (1 кг),
лук (1 шт)
крупа манная (0... Читать далее
Запеченная цветная капуста

70 Ккал на 100 гр
Список продуктов: цветная капуста - 500 гр., сыр - 100... Читать далее
Рататуй.

Калорийность на 100г - 60ккал.

Состав:
- 2 небольших кабачка
- 2 баклажана
- 1 крупная лу... Читать далее
Очень вкусный гуляш.

Состав:
300г филе мякоти говядины
1 средняя луковица 
сметана 20% 2 ст.л. с го... Читать далее
Большая зп, видимо, много перечислили!
Творожная запеканка с вишней и маком
на 100грамм - 132.61 ккалБ/Ж/У - 10.96/3.96/13.18

Ингредиенты:... Читать далее
Десерт из запеченных яблок и тыквы

*Энергетическая ценность, 100 г Белки Жиры Углеводы
73,5 кКалл 2... Читать далее
Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром.
Жиросжигающая бомба! 19ккал 

Ингредиенты на 2 ... Читать далее
Салат с тунцом и кукурузой

1 баночка консервированного тунца(в собственном соку) 
5 перьев зелёного... Читать далее
Эликсир красоты и здоровья 

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятны... Читать далее
Нежнейшие куриные сосиски, вкуснятина
на 100 гр - 101 ккал

Ингредиенты:
-500 г куриного филе
-100 м... Читать далее
Стручковая фасоль с грибами и курицей!
Ккал на 100 г: 54,6

Ингредиенты:
Фасоль стручковая - 260 г.
... Читать далее