Кушай и худей | Лучшие рецепты

Веронике понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
27 декабря 2019

МАФФИНЫ ИЗ КАБАЧКА И ТВОРОГА
на 100грамм 82.88 ккал Б/Ж/У 5.1/2.86/8.95

Сохрани себе, чтобы не потерять

Ингредиенты: 
кабачки (цуккини или тыква) - 600 гр 
творог (обезжиренный) - 150 гр 
2 яйца 
соль 
1/2 стакана муки 
разрыхлитель 0,5 чл 
чеснок - 1-2 зубчика

Приготовление: 
1. Цуккини натереть на тёрке. 
2. Смешать в миске все ингредиенты. 
3. Можно готовить и в виде маффинов. 
4. Добавить к тесту ещё несколько ложек муки с разрыхлителем, формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. 
5. Запекать 25 минут при температуре 200*С. 
6. Подавать со сметаной или йогуртом.

Приятного аппетита!