Кушай и худей | Лучшие рецепты

Natalya понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
2 августа 2020

Кабачки в сметане 

на 100 грамм - 36.48 ккал Б/Ж/У - 0.86/1.54/4.75 

1 луковица 
2 некрупных кабачка 
1 зеленый перец 
чеснок 
1 стакан сметаны 
1 ст. л. растительного масла 
соль 

1. Лук обжарить в масле. 
2. Очистить от кожицы и семян (если крупные) кабачки, нарезать кубиками около 1,5 см., добавить на сковороду к луку, мелко нарезанный перец добавить чуть позже, когда кабачки размягчатся. 
3. Посолить, добавить сметану и чеснок, тушить на маленьком огне еще минут 15. 

Приятного аппетита!