Кушай и худей | Лучшие рецепты

Г.с. понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
20 марта 2017

Кабачки под сыром в мультиварке
на 100грамм - 27.86 ккалБ/Ж/У - 1.05/0.54/4.64

Ингредиенты:
3 небольших молодых кабачка 
Помидоры — 2 шт 
1 средняя луковица 
Соль, перец 
Сыр нежирный

Приготовление:
Кабачки нарезаем кружочками. Выкладываем в дуршлаг и пересыпаем солью (не пересолите только). Даем постоять минут 10. 
Пока кабачки стоят и выпускают лишний сок, нарезаем полукольцами лук. 
Помидоры нарезаем кружочками. 
Смазываем дно кастрюльки подсолнечным маслом, выкладываем лук. Кабачки отжимаем и кладем сверху следующим слоем. Потом слой помидоров. Посыпаем их солью, перцем. 
Потом нарезаем пластинки сыра (по толщине не больше 3 мм) и сверху все им накрываем. 
Ставим на режим «Гречка» до выключения. 

Приятного аппетита!