Кушай и худей | Лучшие рецепты

Валентине понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
2 февраля 2019

Кекс с бананом, изюмом и маком
на 100грамм - 210.14 ккалБ/Ж/У - 6.31/7.04/30.01

Ингредиенты:
75 грамм рисовой муки
75 грамм кукурузной муки
20 грамм какао 
4 мерные ложки фитпарада 7
1 ч.л. разрыхлителя
2 яйца
20 мл оливкового масла
150 мл кефира 2,5%
100 гр.банана
5 гр.мака
40гр.изюма

Приготовление:
Смешать сухие ингридиенты,смешать жидкие ингридиенты,затем их между собой и доливать кефир до состояния теста густой сметаны (у меня +20 мл).
Изюм промыть. Мак и изюм добавить в тесто. Вылить в форму тесто,«утопить» в нем банан и выпекать в разогретой духовке при 190 градусах 40-45 минут! Остудить,посыпать сахарной пудрой,я посыпала СОМом!

Приятного аппетита!