Кушай и худей | Лучшие рецепты

Виктору понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
14 января 2015

Быстрые куриные котлетки
172 ккал на 100 г

Куриная грудка 1 штука
Яйцо 1 штука
Мука пшеничная 2 столовые ложки
Майонез 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

1 Куриную грудку мелко нарубите, добавьте яйцо, муку, приправьте и хорошенько перемешайте.

2 Выложите небольшими порциями на раскаленную сковороду и обжарьте до готовности и румяной корочки