Кушай и худей | Лучшие рецепты

Виктории понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
6 сентября 2017

#десерт

ПП-Зефир 
на 100грамм - 93.78 ккалБ/Ж/У - 3.99/2.79/12.81 

Ингредиенты: 
Яблоки — 6–7 шт. 
Сахарозаменитель — 1/2 стакана 
Яйцо (белки) — 7 шт. 
Лимонный сок — 2 ч. л. 
Желатин — 1 ст. л. 

Приготовление: 
1. Промытые яблоки испечь целиком или разрезав на части. Затем протереть их через сито. В получившееся яблочное пюре добавить сахарозаменитель и варить до загустения, непрерывно помешивая. 
2. Белки охладить, хорошо взбить и соединить с яблочным пюре. В смесь ввести предварительно растворенный желатин, добавить лимонный сок, все тщательно перемешать и разложить в порционную посуду. Охладить в холодильнике. 

Приятного аппетита!