



Красивая талия и плоский живот!
Забирай на стену
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Неплохие упражнения. Некоторые из них есть в моём арсенале. Утяжелённое в руку - не мой вариант, на талию - да. Обруч, имеющий вес, даёт хороший результат. Один момент! Чтобы иметь тонкую талию и плоский живот надо немало трудиться. И всегда...всю жизнь. Результат налицо!
Согласна с Ауриной ,и в 60 лет -плоский животик! 

Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации