Кушай и худей | Лучшие рецепты

Стелле понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
4 апреля 2017

Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут
на 100грамм - 77.88 ккалБ/Ж/У - 8.7/1.13/7.96

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Банан - 1 шт
Яблоко - 1 шт
Яйцо - 1шт 
Белок - 1шт
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Яйца необходимо взбить вместе с творогом. После этого нужно нарезать фрукты кубиками и добавить их к взбитым яйцам. Также добавить подсластитель. Теперь остается нашу вкусноту отправить в микроволновку. При мощности 750 Вт вам хватит 3 минут для приготовления супер-завтрака. Как только верх станет плотненьким, творожно-фруктовое суфле готово! 

Приятного аппетита!