Кушай и худей | Лучшие рецепты

Елене понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
28 марта 2017

Рыба в медово-лимонном маринаде  

Ингредиенты: 
небольшой кусочек лосося или трески 
кунжут по желанию 
маринад: 
1 ст.л. соевого соуса 
1 ст.л. меда 
1 ч.л. лимонного сока 
соль, если соевый соус недостаточно соленый 

Приготовление: 
Смешать мед, соевый соус и сок лимона. 
Рыбу порезать на порционные куски и замариновать минут на 10. 
Выложить рыбу в форму для запекания вместе с маринадом, посыпать кунжутом и отправить в духовку, которую необходимо разогреть заранее до 180 градусов. 
Запекать минут 15-20. Кушать с овощами. 

Приятного аппетита!