Кушай и худей | Лучшие рецепты

Светлане понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
12 декабря 2019

Мраморная запеканка с тыквой и творогом 
 
Итого на 100 грамм 99 ккал 
Б/Ж/У 11.8 / 2.1 / 9 
 
Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 500 г 
Яйца - 3 шт 
Молоко 1% - 100 мл 
Тыква - 125 г 
Разрыхлитель - 1 ч. л 
Молотая корица - 1 ч. л 
Подсластитель - по вкусу 
 
Приготовление: 
Взбить творог, молоко, яйца, подсластитель и разрыхлитель блендером. Разделить смесь пополам. Натереть тыкву на мелкой терке, отжать, добавить корицу и подсластитель. Смешать с половиной творожной массы. Форму для застелить бумагу для выпечки. Чередуя, выкладывать по 2 ложки белой и оранжевой смесей. Отправить в разогретую до 180 С духовку на 45 минут. Дать запеканке полностью остыть перед нарезкой. 
 
Приятного аппетита.