Со спортом по жизни!

Антону понравилась запись

Со Спортом По Жизни!
2 апреля 2015

Сохрани себе

- Попа = 50 приседаний
- Руки = 20 поднятий с утяжелением
- Пресс = 50 раз
- Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (присесть, сильно прижавшись спиной к стене)
- Тело = 100 прыжков со скакалкой
- Шикарное тело = все вышесказанное