Кушай и худей | Лучшие рецепты

Лере понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
12 мая 2019

Баклажанный салат с орехами. 
 
 Итого на 100 грамм 164 ккал
Б/Ж/У 4.9 / 13.9 / 5.8

1 баклажан, 
1 небольшой зубчик чеснока, 
1 горсть грецких орехов, 
3 столовые ложки несладкого йогурта 
зелень, соль. 
 
Необходимо очистить баклажан от кожуры и нарезать небольшими кубиками. 
Затем разложить в один слой на противне и подвяливать в духовке пятнадцать минут. Потом баклажаны остудить. 
Орехи измельчить, продавить через пресс чеснок и мелко порезать зелень. Все смешать, посолить и заправить йогуртом.