Йога | Yoga

Римме понравилась запись

Йога | Yoga
16 июня 2025

Подарочный йога-марафон "Засветись изнутри" за неделю до Солнцестояния"!

Расписание:
15 июня (воскресенье), 8:00 мск (запись уже доступна на страничке преподавателя - Зои Нештенко )
Виньяса-флоу для начинающих (40 мин)

19 июня (четверг), 8:00 мск
Deep Stretching / Инь-йога — расслабление тела и ума (40 мин)

20 июня (пятница), 8:00 мск
Фанки-флоу для бёдер и таза (30 мин)
+ Медитация накануне Солнцестояния (10 мин)

Заниматься можно в прямом эфире в Zoom, или в записи в любое удобное для вас время!
О преподавателе: Нештенко Зоя - телесно-ориентированный терапевт, массажист, в практике йоги уже более 12 лет.

Доступы и записи ищите на страничке у Зои здесь: https://vk.com/rasta_fairy
[Фотография]
https://vk.com/photo1703056_457248121