Все о планке: техника, время выполнения, основные ошибки | Кушай и худей | Лучшие рецепты | Фотострана

Раушан понравилась запись

Все о планке: техника, время выполнения, основные ошибки

Запоминай

Мила
12 апреля 2017 в 15:05

Запомнила;)

Елена
12 апреля 2017 в 15:42

Заглавная фотка как раз показывает грубейшую ошибку - направление копчика к потолку и погиб в пояснице. Боли в спине обеспечены.

Наталия
12 апреля 2017 в 17:05

Таня
12 апреля 2017 в 20:46

минуту стою