КАК ВОССТАНОВИТЬ НОРМАЛЬНЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Иногда ограничения калорий и ежедневных тренировок недостаточно, чтобы справиться с лишним весом. Так как обмен веществ зависит от многих процессов, которые, являются весьма важными. Токсины
Токсины могут проникнуть в организм не только из дешёвого пластика автомобиля или выхлопных газов. Многие токсины, такие как галогены (бром, хлор, фтор), обнаружены в пестицидах, пластмассах, хлебобулочных изделиях, безалкогольных напитках, лекарствах, антипиренах и многой другой продукции.
Они способны вызывать эндокринные расстройства. Это делает их опасными для метаболизма, так как они конкурируют за одни и те же рецепторы, которые используются для захвата йода. Ферменты
Ферменты участвуют во всех обменных процессах. Они работают как катализаторы процессов. Некоторые считают, что ферменты протеазы, отвечающие за разложение белка, имеют антираковые свойства.
Кроме того, по мере старения способность организма синтезировать ферменты снижается. Сырые продукты содержат все ферменты, необходимые для их переваривания. Витамины
Витамины участвуют во многих обменных процессах: от производства энергии до регенерации тканей. Одна из основных функций витаминов заключается в защите организма от вредного воздействия свободных радикалов и токсинов, которые являются побочными продуктами метаболизма. Пробиотики
Пробиотики содержат дружественные микроорганизмы, которые живут в нашем кишечнике. Они помогают пищеварению и подавляют распространение опасных бактерий, которые способны вызвать инфекцию.
Пробиотики помогают переваривать белки и нейтрализовать токсины, которые из них образуются. Фитонутриенты
Фитонутриенты — это полезные компоненты растений. Они включают различные полисахариды, стерины, сапонины, лактоны, хлорофилл и активно поддерживают определённые метаболические процессы.
Кофе и чёрный чай являются самыми популярными стимулирующими напитками в мире. Зелёный чай является мягким стимулятором, но он содержит мощные антиоксиданты.
войдите, используя
или форму авторизации