Кушай и худей | Лучшие рецепты

Лейле понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
29 апреля 2019

Низкокалорийное творожное печенье 

Итого на 100 грамм 193 ккал 
Б/Ж/У 10.3 / 2.8 / 33.7
 
Количество порций: 3-4 
 
Ингредиенты: 
 
• Творог — 150 г 
• Овсяные хлопья (смалываем почти в муку)— 120 г 
• Банан — 1 шт. 
• Изюм — 1 чашка 
 
Количество порций: 3-4 
 
1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку. 
2. Перемешиваем с помощью блендера. 
3.Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут. 
4. Затем формируем овальчики и выкладываем на противень, смазанный маслом. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.