Кушай и худей | Лучшие рецепты

Елизавете понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
2 октября 2019

Легкий и полезный салат «Светофор» на 100грамм - 74.5 ккалБ/Ж/У - 7.2/3.64/2.98
Ингредиенты: 
Тунец консервированный в собственном соку - 1 банка 
Перец болгарский - 1 шт ( у нас желтый) 
Помидор - 1 шт 
Огурец - 1 шт 
Лук красный - 30 г 
Оливковое масло - 2 ст. л 
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 
Овощи нарезаем полосками, лук полукольцами. Добавляем тунец к овощам и заправляем маслом, посыпаем солью и перцем, все перемешиваем.

Приятного аппетита!