Кушай и худей | Лучшие рецепты

Вере понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
27 июля 2019

ПЕЙТЕ ОТВАРЫ ИЗ ПЕТРУШКИ

Борьба с лишним весом предполагает комплексный подход. С этим никто не спорит. Чтобы убрать избыточное скопление жировой ткани в области живота, бедер и ягодиц необходимо правильно составить рацион питания и уделить должное внимание физической активности. 
Большую роль в похудении оказывают также смеси, которые можно приготовить из доступных продуктов в домашних условиях. Из данной публикации вы узнаете, что пить перед сном для похудения и как готовить жиросжигающие напитки из петрушки. 
 
Польза петрушки при похудении 
 
Польза петрушки для организма неоценима. Употреблять ее в пищу можно в любом виде. Для приготовления напитков можно использовать ее листья, стебли, корень и семена. 
 
Смесь для очищения организма на основе петрушки эффективна при похудении за счет того, что она: 
 
укрощает аппетит; 
обладает мочегонным эффектом; 
активизирует метаболизм; 
избавляет организм от шлаков. 
Что полезно пить перед сном? Чудо-отвар из петрушки 
 
Рецепт 1 
 
Для приготовления напитка, который будет способствовать похудению, потребуются следующие компоненты: 
 
вода (0, 5 л); 
лимон (1 плод); 
измельченный свежий имбирь (1 ст. л.); 
яблочный уксус (5 мл); 
корица в молотом виде (1 ч. л.). 
Способ приготовления жиросжигающего напитка достаточно прост 
 
Ссложите все ингредиенты в чашу блендера и перемешайте. Чтобы избавиться от лишнего веса выпивайте полученное средство перед сном на протяжении двух недель. 
 
Рецепт 2 
 
Если для вас актуален вопрос, что пить перед сном, чтобы похудеть, можно также воспользоваться отваром из петрушки. 
 
Для этого зелень нужно: потолочь, чтобы она пустила сок. 
Затем ее необходимо залить кипятком и томить на медленном огне 15 минут. 
После этого отвар следует остудить и профильтровать, используя марлю. 
Употреблять напиток нужно утром натощак, днем, когда возникает чувство голода и перед сном. 
 
Теперь вы знаете, что полезно пить перед сном при наличии лишнего веса. Похудение с помощью напитков из петрушки дает потрясающие результаты. 
Регулярное их употребление курсами поможет сбросить до 5 кг. Чтобы усилить эффект необходимо также соблюдать диету и подобрать для себя наиболее подходящий вид физических нагрузок. Без этого ничего не получится!