Кушай и худей | Лучшие рецепты

Invade2008 понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
29 марта 2019

Салат с куриным филе, капустой и зеленым горошком 
 
Итого на 100 грамм 64 ккал 
Б/Ж/У 10.1 / 0.6 / 3.9 
 
Ингредиенты: 
Куриное филе -1 шт (отварное) 
Капуста - 200 г 
Зеленый горошек - 4 ст. л 
Огурец - 1 шт 
Чеснок - 3 г 
Йогурт натуральный - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу 
 
Приготовление: 
Куриное филе порезать кубиками. Капусту порезать тонкой соломкой. Огурец порезать кубиками. Добавить зеленый горошек, йогурт, тертый чеснок. Перемешать, посолить и поперчить по вкусу. 
 
Приятного аппетита!