Кушай и худей | Лучшие рецепты

Галине понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
25 апреля 2017

Творожно-яблочная шарлотка: полезная и вкусная выпечка! 
на 100грамм - 107.31 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.39/13.99 

Ингредиенты: 
Яблоки - 4 шт
Творог обезжиренный - 200 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Яйца - 4 шт
Мука цельнозерновая - 1 ст
Сода - 3 г 
Подсластитель - по вкусу

Приготовление: 
Растираем подсластитель с яйцами, добавляем творог, йогурт и муку с содой, всё перемешиваем миксером. Берем яблочки, режем дольками, если не очень кислые, сбрызгиваем лимоном и/или если есть клюква раскидываем немного на яблоки, уложенные непосредственно в форму для выпечки, смазанную маслом. Заливаем яблочки тестом и ставим выпекать на 35-40 мин., в разогретую до 180-200* духовку. 

Приятного аппетита!