Кушай и худей | Лучшие рецепты

Ольге понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
11 апреля 2019

Белковый микс: 6 вкусных и питательных идей для салата с кальмаром 
 
Сохрани себе пригодится! 
 
1. Кальмар + яичный белок + зелёный горошек + лук + йогурт 
2. Огурец + кальмар + лист салата + яйца + горчица и йогурт + чеснок 
3. Кальмар + сладкий перец + огурец + зелень + кунжут + соевый соус 
4. Помидор + кальмар + шампиньоны + лист салата 
5. Кальмар + тушёные морковь и лук + яйцо + йогурт 
6. Сыр + кальмар + яйца + помидоры + зелень + заправка из йогурта, горчицы и чеснока 
 
Питайтесь правильно!