Кушай и худей | Лучшие рецепты

Галине понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
7 ноября 2019

Овсяный пирог с бананами и яблоками

на 100 грамм - 186 ккалБ/Ж/У - 4/4/36 

Ингредиенты: 

Банан - 3 шт. 
Яблоки - 2 шт. 
Овсяные хлопья - 250 г 
Мед - 4 ст. л 
Грецкие орехи -30 г 

Приготовление: 

1.Бананы нарезать кружочками. Добавить мед, овсянку, перемешать руками (бананы при этом становятся однородной массой). 
2.Выложить полученную массу в силиконовую форму, сверху украсить тонко нарезанными яблоками и рублеными грецкими орехами. 
3.Выпекать пирог примерно 30 минут при 200 градусах. 

Приятного аппетита!