Интересные новости
Йога | Yoga

Илсияр понравилась запись

Йога | Yoga
21 июля 2017
Вечерняя йога для хорошего сна. Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на ...
Вечерняя йога для хорошего сна. Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на ... - 2
Вечерняя йога для хорошего сна. Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на ... - 3
Вечерняя йога для хорошего сна. Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на ... - 4
Вечерняя йога для хорошего сна. Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на ... - 5
Вечерняя йога для хорошего сна. Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на ... - 6
Вечерняя йога для хорошего сна. Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на ... - 7

Вечерняя йога для хорошего сна

Находитесь в каждой позе по 1-2 минуты. Или же концентрируйтесь на дыхании: 10-15 глубоких вдохов и выдохов в каждой позе.

Никто еще не оставил комментариев.