Кушай и худей | Лучшие рецепты

Екатерине понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
13 ноября 2016

Диетический шоколадный чизкейк

Итого на 100 грамм - 107.19 ккал Белки- 16.18 Жиры -1.68Углеводы - 7.24

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г;
Молоко 1% жирности - 100 г;
Мед пчелиный - 20 г;
Желатин пищевой - 15 г;
Какао-порошок - 50 г;

Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.

Приятного аппетита!