Кушай и худей | Лучшие рецепты

Константину понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
13 июня 2017

Полезный салат из морской капусты
на 100грамм - 52.8 ккалБ/Ж/У - 2.19/3.54/3.25

Ингредиенты:
Капуста морская - 250 гр.
Морковь - 1 штука
Лук красный салатный - 1 штука
Яйцо куриное сырое – 1 штука
Огурцы соленые - 1 штука
Чеснок зубчик - 2 штуки
Петрушка зелень - 1 пучок
Сметана - 3 столовых ложки
Лук зеленый - 1 пучок

Приготовление:
1. Яйцо отварить и порезать.
2. Морковь натереть.
3. Лук красный нарезать полукольцами, огурец, петрушку и зеленый лук нарезать.
4. Чеснок порубить.
5. Все смешать и заправить сметаной.

Приятного аппетита!