Кушай и худей | Лучшие рецепты

Карине понравилась запись

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
16 февраля 2020

Кабачковый омлет в духовке 
 
Итого на 100 грамм 68 ккал 
Б/Ж/У 8 / 2.8 / 2.5
 
Ингредиенты: 
5 ст. л. творога 5% 
2 яйца + 2 белка 
Кабачок 200 г 
Соль, перец 
 
Приготовление: 
Творог взбить с яйцами, кабачок очистить, натереть на мелкой тёрке, отжать лишнюю жидкость. Всё смешать, посолить, выложить в форму, запекать в духовке при 180 градусах 25 минут. 
 
Приятного аппетита!