» »

Роман

Заходил 19 января 2018 в 16:00

Фотографии 4
Анкета
Имя
Роман Гвоздев
Пол
Мужской
Город
Обо мне
Внешность
Рост 176 см, Вес 95 кг, Телосложение Обычное
День рождения
17 августа 1983 (Лев), 41 год
Программа тренинга- набор мышечной массы.

сохрани,чтобы не потерять!

Здесь количество повторений б... Читать далее
Программа тренировок которая является идеальной и подойдет каждому!

Понедельник (НОГИ)
Приседания с... Читать далее
Мелкие детали тренинга, которые дают большой результат!

1. Если тяги на блоках или тяги штанги к по... Читать далее