Оля

Жили-были нa cвeтe oбыкнoвeнныe мyж и жeнa. Звaли жeнy Eлeнa, звaлcя мyж Ивaнoм.
Boзвpaщaлcя мyж c paбoты, в кpecлo y тeлeвизopa caдилcя, гaзeтy читaл. Жeнa eгo, Eлeнa, yжин гoтoвилa. Пoдaвaлa мyжy yж... Читать далее

Фитнес-блинчики за 5 минут 
на 100грамм - 114.51 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.37/15.66 

Ингредиенты: 
4 ст. л.... Читать далее

Плоский живот - это гордость!

- Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз... Читать далее

#ужин

Картофель вареный-4 шт
Сыр твердый-100 гр
Ветчина(колбаса)-150 гр
Лук зеленый
Соль(если нужно... Читать далее